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能增长的灵气的，无非就是几个途径。一是努力修炼，二是服用灵丹，三就是寻到了那灵草仙果、天地精华了。
灵草仙果自然没这么简单遇到，灵丹也不是炼制就能炼制出来的，尤其灵丹的炼制材料也是那些灵草仙药，只不过是经过特殊手法炼制，让药效更强，更易被吸收转化为自己的灵力而已。
天材地宝自然是可遇不可求，灵丹也不是谁都能得到，大多数修士只能采取最普通也是最稳妥的方式，修炼。
修仙难，这是谁都知道的。前面的境界还好，炼气期、筑基期速度都不是很难，资质好的快一些，资质差的就算不能筑基成功，起码这炼气期也能修到巅峰。
可是越往后就越难，筑基期到金丹期需要长时间的累积，灵根斑杂的更是会修炼上几十年。金丹期到元婴期那就更不用了，大部分的修士都会止步于元婴修为之前，否则这南瞻部洲的元婴修士也不会这般炙手可热了，更不会被各门派尊为老祖。
可即便是修到了元婴期，也不见得接下来就能得以印证大道。很多人在寿元将至时候才修到元婴期，虽然元婴期修士寿元增加一倍，可以到达千年之久，但是接下来的化神期更是难以逾越的鸿沟。
除了心境难以到达之外，对灵气的需索也是比元婴期多了一倍，此时已经不是资质好坏就能决定修为的了，若是每有一番奇遇，恐怕这千年寿元全都用来修炼，也是不能到达化神期所需的灵气。
是以很多元婴期的大修士只是开山立派，将自己这一脉传承下去。也有的从此游历于天地间，寻找着那可以突破的方式。
可是他们现在发现了第四条路，原来吃菜喝酒还能涨体内灵力？
正如苏墨辰发现的最早一样。他修为高，又受了伤，多年灵气没有进境，乍一食用了叶晓峰做的菜肴后，整个內腑都有了感觉。
而雪宸几人虽然也有感觉，却没有他这般强烈。唯一感觉十分强烈的，就是赤鸾。他在几人中修为最高，底子最牢靠，而且他的血脉传承最尊贵，连苏墨辰都不能和他相比。
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