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之后，师傅嘱咐了些别的事宜，就让陈胜回屋睡觉了。
回到自己的房间，陈胜也有点兴奋，想到明天就要参加武林大会了，心情就有点激动，躺在床上也睡不着，就这样直到十二点左右才迷迷糊糊的睡着了。
第二天一大早五点多的时候，陈胜就被自己定的闹钟给吵醒了。
起床之后，陈胜就到酒店健身房进行晨练了，刚到的时候健身房内还没有几个人，可是等到他在跑步机上面跑了半小时的时候，健身房内的人几乎就都已经塞满了。
大家都是习武之人，早起晨练都已经成为了身体的习惯，每天都会进行，这时，健身房内的所有器械之上都已经有人了，每个人都在挥汗如雨的进行着训练。
看到这种情况，也知道，自己只要是从器械上面下来，就没有可能再找到空闲的器械了。
陈胜在跑完步之后，只好就离开了健身房，然后回到自己的房间开始做一些伸展，拉伸肌肉韧带之类的，然后就在房间的地面上开始做起俯卧撑，大约半小时的时间之后，陈胜的晨训算是草草结束了。
冲去身上的汗水之后，陈胜就换好衣服，到了自己师傅的门口，这是的时间才是早晨七点钟。
敲门进入师傅的房间，看到师傅已经收拾好了，正在等着自己。
师傅看到陈胜已经收拾停当，精神饱满，容光焕的，非常满意，就带着陈胜出了门，准备去拜访住在同家酒店之内的各个武术界前辈。
目的地是酒店二层的一个宴会厅，这里是酒店专门开辟出来，用于武术界人士互相交流的场所，同时，酒店内的武术界人士也都在这里用早点。
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