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师傅留下了最终选出的六位弟子，满意的看着站在自己面前的弟子们，说道：
“你们很幸运，这次能够在门内选拔中脱颖而出，代表本门去参加这次武林大会，当然这也是你们自己的努力训练的结果，希望你们在武林大会之上都能够有好的表现，不辜负这次机会和大家的期望。
接下来，还有一周的时间，我会带着你们进行非常有针对性的训练，不论是在体能的储备还是对于本门武技的掌握，我都会在这周之中一一照顾到，争取在武林大会之前将你们的状态调节到最佳。
还有我会讲解一些其余武术门派的特点和应对方法，到时你们会碰到来自全国各地不同的武术流派，这也是提前给你们打个底，到时你们碰到了也就不会显得慌张。
我和你们的师兄，这几天来通过网络，找了不少的其他武术流派的视频资料，在这一周之内也会逐个的进行讲解，所以在这接下来的一周时间，你们要做好吃苦的准备，你们的时间会安排的非常满，不会有多少空余时间。
我希望你们自己也努力，争取在这么短的时间之内，再次提高自己，做好准备，迎接来自全国各地的青年才俊，和他们在擂台之上一争短长，为师门争光“
下面的弟子们都齐声应诺，士气非常的高。
接下来的一周时间是陈胜有生以来过得最紧张的一周，每天的早晨起来都是十公里的负重长跑，回来之后歇息一会，就开始接下来的训练。
白天上午都是套路的拆解，同门之间的相互拆招、喂招，下午也多出了很多的力量训练，到了晚上，还是要在力量房里面待上两三个小时，然后就是两个小时时间的观看其他门派无数的视频资料，一边看，师傅在一边讲解着所放映内容的特点以及应对思路，大家的都精神高度紧张，一点都不比体能训练轻松。
晚上睡觉之前，都会是同门之间做相互的按摩放松，让紧张了一天的肌肉得到放松，休息一晚之后，又要面对第二天同样沉重的训练任务。
但是这样的训练效果非常显著，所有人都取得了长足的进步，尤其是大量的视频资料，让大家都逐步了解了自己即将面对的对手的情况，心中也都有了自己的应对方案。
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