天才一秒记住【笔趣屋】地址：biquwu.com
邵君凌：“……”
尹畅跟他折腾了这一顿，也出了身汗，两人一起去隔壁，相互帮着又冲了回凉。
重新躺下后，尹畅捏了捏邵君凌的耳朵，低声道：“邵君凌，我跟你说几句话，你认真听。”
邵君凌：“……？”
这些话，在尹畅招呼邵君凌跟自己对打时，就盘旋在了他的脑海中，现在经过方才的确认，尹畅才决定告诉对方。
“我以前跟你说，如果你有哪里不高兴，要告诉我……记得吗？”
“嗯……”
尹畅看着邵君凌，忽然道：“对不起，这事算我错了。”
邵君凌愣愣地望着他，不知道哥哥为什么要跟自己道歉。
尹畅解释：“之前也有一次，就是在我们决定录这档节目之前，那天晚上，你也很生气，对不对？……我当时没想到，你可能自己都不知道你自己在气什么。”
是的，他现在才想起来，小孩子有时候是不一定能清晰认识到自己的情绪的。
尹畅记得，自己小时候也有一段时间爱闹别扭，特别是当尹东要离开自己去外地工作的时候，就又哭又闹。
但尹东当时跟他说了些话，具体说的什么，他已经忘了。他只记得自己后来去了国外，在学校里学过一门情绪管理课程，那门课的内容跟尹东说的差不多。
在尹畅眼里，尹东是一个在情绪管理这方面做到完美的人——他对所有人都彬彬有礼，从来不曾在亲近的人面前发脾气；他做什么事都沉稳淡定，好像没有什么解决不了的问题。
而通过学习那门课程，尹畅也从一个无法理解父亲、总是自己生闷气的小孩，逐渐变成了一个情绪稳定的人。
他不知道自己是受父亲的耳濡目染多一点，还是受学校教育的影响多一点。但不可否认，那门课对他的帮助很大。
他一步步学会了去了解自己的情绪状态，学着去正确表达，再一点点学着去化解那些痛苦，达到内心的平和……
尹畅一边回忆，一边对邵君凌道：“以后，如果你觉得不高兴，但没办法很好的表达，可以去跑步，去没人的地方大声叫喊，或者来找我打架……你也可以一个人躲在被窝里哭。”
见邵君凌不自在地垂下眼睛，尹畅笑了笑：“你还小，这没什么不好意思的。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！