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方子达顿时眼前一片豁然开朗“对啊，我怎么没有想到啊，这么好的锻炼方法，我怎么给忘了啊，看来这些年的书都白读了啊。等等我，我去租用一套负重衣去，虽然达不到你现在的吨级，但是来一个一百公斤还是应该可以的。”方子达说着，就跑向了器材室。
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晚上，刘鹏如期的做完了两百个俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，蛙跳，之后，已经是无力的走出了重力室。
不过当看到一脸精疲力尽的方子达，于是走了上去说道“你丫的怎么累成这个样子啊？你用了多少的倍数啊？”
方子达摇了摇手，有气无力的说道“得了，先别说这个了，我的好好的休息一下了，今天可是累惨了啊。我现在急需休息，谁要是敢打扰我，我跟他急！……”刚说完，啪的一声倒在了地上，就呼呼大睡起来。
刘鹏看了看一眼地上的方子达，无奈的摇了摇头，将方子达背回了宿舍。
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剩下的六天，就这样的疯狂的训练，两人每天早上七点起来，做一做热身运动，感受一下慢慢变强的身体，然后去吃早餐，接着就是跑圈，然后吃中饭，下午扛弹药箱。晚上去重力室，穿着负重衣训练。
七天下来，刘鹏依靠着葬魂带来的修复好处，中途也是突破自己的换了几次负重衣。
要是现在有人看见刘鹏训练服里面的负重衣，一定会吃惊的说不出话来的，因为刘鹏已经偷偷的换上了十吨级负重衣。
要说现在的刘鹏，光是凭借身体的强悍程度，就是一个相当于一个一星尉官了。基础已经是非常的扎实了，等到突破了葬魂第一层，刘鹏就能够一遇风云变化龙了。
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