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可就算是这样，其实，任远朋的训练强度也不算是很大。比起他平时在自己的教练面前的训练强度还是要小很多的。
就这样，又训练了两天后，杨风就又让任远朋跑了一下百米。这一下，任远朋的成绩是又进步了一些，有原来的十秒八开，就又进步到了十秒六八。
这下任远朋可高兴了。虽然他的进步不是很大。可总归是进步了，这已经让任远朋是很高兴了。
最后，任远朋也请刘飞吃了饭。虽然任远朋的成绩，并没有突破十秒大关。可总归是进步了一些，这已经让任远朋很高兴了。
两人在饭店吃饭的时候，任远朋还跟杨风开玩笑道：“哎，杨风，我的成绩虽然是进步了，可并没有突破十秒大关呀！怎么，你是不是故意藏着掖着了，不愿意把一些‘真功夫’教给我。”
杨风听了任远朋的话，就又看着他说道：“你什么意思，你是我的朋友，我怎么会藏着掖着呀！我可是把刘飞教我的方法，全部传授给你了。”
“那你的成绩怎么就能突破十秒大关，我的成绩，只是进步了一点点呢！”任远朋又看着刘飞说道。
刘飞这时，就又看着任远朋说道：“这个吗！是这样，我感觉可能是因为，我是‘二道贩子’吗！当然不如人家‘一道贩子’厉害了。不过，我好歹是让你的成绩进步了呀！怎么，你是不是觉得，我对你不够意思呀！要是这样的话，那我就把这一顿饭钱掏了算了。”
一听杨风这样说，任远朋赶紧就又说道：“别别别，杨风，我跟你开玩笑呢！这一顿饭也值不了几个钱，我也不在意。”
杨风听了任远朋的话，就也笑着说道：“哈哈，这才够意思吗！我可是已经把我从刘飞那里学到的全部教给你了。至于这个训练成绩吗！我也不知道，你为什么会没有突破十秒大关。我想，可能是你还不够努力吧！”
“可能是吧！我可能就是不太努力。”听了杨风的话，任远朋也只好是这样说道。
两人在吃过饭后，就又从饭店回来了。今天是星期天，也没有什么事，两人又来到了训练场上。本来是想在这里休息一下的。可是任远朋突然有了一个想法。
任远朋想，杨风虽然是当了自己一个星期的教练，可他自己好象也没有和自己比赛过。杨风现在可以说是一个非常了不起的运动员呢！全队能够突破十秒的运动员，只有杨风一个人呢！
想到这里，任远朋就又看着杨风说道：“哎，要不这样，反正现在也没有事，不如我们俩比赛一下怎么样。虽然你的成绩比我是好多了，不过，我想要看看，你现在是不是还可以突破十秒大关。”
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