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侧抛实心球、转体侧拉弹力带、征收阻力扇挥拍。
三项测试办法,而最终测试成果则是通过训练前后15次正手大力击球的成功率、速度以及速度下降的标准差来进行评定。
蔡晴有些不太明白,“什么是标准差?”
她记得自己上次进行测试的时候,杜彦斌最终也是用这个评定方法。
杜彦斌深深看了蔡晴一眼,“咱要不有空去读个?”
“不去,我就是文盲。”蔡晴对读书没兴趣,有人靠读书出人头地,有人靠读书过自己的安稳小日子,她有自己的谋生之道,不一定非要去学校里读书。
“我就读了六年书,没文化,很可怕的?”
嘴上开着玩笑,拒绝的很是彻底。
杜彦斌无话可说,不去就不去好了,不过至于什么是标准差,杜彦斌也没再给她解释。
正手击球的两项数据出的很快,不过第三项他还得回去在用公式计算,所以杜彦斌并没有立刻给出答案。
“那什么,你先继续练着,等过两天我再来找你。”
丢下一句话就走人的杜彦斌让蔡晴有些摸不着头脑,她觉得自己大概就是杜彦斌嘴里经常念叨的小白鼠,唯一庆幸的是,自己这个小白鼠不用上解剖台。
杜博士说到做到,两天后带着电脑来找蔡晴。
“咱们上次做的测验,内容还记得吗?”
“冬训的时候?”总不至于是两天前,她记性没那么差。
“嗯。”
“俯卧撑、双脚纵跳、负重深蹲、仰卧顶髋、三级跨跳、屈膝卷腹还有快速平推。”这是冬训的时候,教练组给出的训练手段。
当时杜彦斌在她进行了测验,训练前以及训练一个星期后。
“就是这个了。”杜彦斌拿出自己的电脑,上面的表格让蔡晴看着头大。
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