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随着节目导演一声令下，Amy念出开场白：
“欢迎收看本期《Amy食艺》，这期的嘉宾我就不用介绍了，保证大家一看就知道，现在有请三位嘉宾出场。”
烟雾从地板上升，节奏感强烈的电子音乐响起。
何思思第一个出场，许克诗第二个出来，最后现身的是谢朗。
前15分钟是教授做菜环节。
Amy演示做菜步骤，三位名人围在她周围充当副手，只要装出一副很感兴趣很投入的模样就行。
何思思在Amy左边，许克诗与谢朗站在Amy右边。
“今天，我们做一道西餐肉菜——香草煎小羊排，材料都已经摆在这里，都是很简单的材料，有橄榄油、黑胡椒、盐、迷迭香、百里香、红辣椒……”
……
“克诗，请递胡椒瓶给我。”Amy说。
许克诗拿过一个看似黑胡椒的调料瓶，才递到一半，Amy笑着说：“你这瓶是迷迭香，不是黑胡椒。”
谢朗笑了笑，拿起在放他身前的胡椒瓶交给许克诗。
“谢谢。”许克诗礼貌道。
“小意思。”谢朗回道。
没多久，Amy将腌制完毕的羊排放入热好油的条纹煎锅中，油煎的香味伴随着“滋滋滋”的声响传了出来。
许克诗感到肚子有些饿。
几分钟的功夫，煎小羊排完成。许克诗、何思思、谢朗三人象征性地尝了几口，又象征性地称赞“好好味”、“好好吃”，节目进入采访环节。
“思思最近在拍什么戏呢？”Amy姐问。
“在拍古装，宫廷戏，后宫斗争很厉害。”何思思说。
“有没有这么厉害啊？”谢朗笑道。
……
“各位平时有做菜吗？”Amy问道。
“我有自己烤饼干、蛋糕这些小点心。”何思思说。
不知是她天生声带神奇，还是怎么的，声音嗲得要命。
“我不会做菜。”谢朗坦白道。
“那克诗呢？”Amy又看向坐在最右侧的许克诗。
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