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55.搭配表与牵小手 (第2/5页)

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被溅了一身水的王小溪愈发内疚:“……”

都怪我,是我把他气得这么疯的。

进水里就看不出来了,李澜风想着,心虚地松了口气。

一般来说游泳初学者都会从最基本的蛙泳学起,李澜风闭起眼,开始回想自己当年学游泳时教练的每一步是如何引导的,试图以此分散注意力,而王小溪则欢乐地把住泳池边的扶手让身体漂在水面上,体验起在水中漂浮的有趣感觉,两条光洁如白玉的腿与泳裤被水打湿,视觉效果颇为养眼。

李澜风无法自控地凝视着王小溪的深色泳裤与被泳裤衬托得果冻般柔软白净的皮肤,同时强迫自己回忆教游泳的步骤。

首先,要让学员习惯水下吐气,水上吸屁股的规律……不是,水上吸气!

其次,是引导学员适应身体在水中的屁股感……不是,漂浮感!

接下来可以学习蛙泳蹬腿动作,把两瓣屁股伸直……不是,两腿伸直!

李澜风愤怒地一拍水:“……”

我中屁股了!

不是,我中邪了!

王小溪在一旁惊悚地看着李澜风突然暴怒拍水,非常慌,瞬间就不敢瞎玩了,乖乖走到李澜风身边鹌鹑状站好。

“好了,开始教了。”李澜风勉强稳定住情绪,讲解道,“第一步是适应呼吸方式,你在水上吸一口气,再把头沉进水里吐气,然后重复这个水上吸气水下吐气的循环,做个十次习惯一下。”

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