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不过！庄子并不想就这个问题纠结下去。他关心的是修炼，是如何才能达到这种“忘我”的境界？
师父告诉他，道家修炼的最高境界是无，让一切达到“无”的状态！“内视意守无”是道家修炼的最高境界。
道家修炼，先是内视意守自己身体上的某个地方，然后！意守整个身体。再然后！把自己的身体细化。再然后！让自己的身体细化为无，一直到最后的羽化飞升……
哪里想到！列子竟然不是这么修炼的！他直接采用“忘我”的方法，将自己忘却，让生命暂时停止……
这也是一种修炼的方法啊！
可是？这种方法是如何做到的呢？
“你是怎么做到‘忘我’的境界呢？”庄子又问。
“我？我也不知道？我？我就是进入修炼状态后，什么也不想，就那么盘腿坐着。后来！就真的什么也不想了，呼吸也没有了，后来！心也不跳动了。再后来！我自己都不知道了！”
“有人在你身边说话，你也不知道，你也醒不过来？你就不怕别人打扰了？”
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