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陈敏从水里冒了出来,“行,听你的。”她还是大学的时候学的游泳,再加上老教师似乎也有基础,倒不算是新手。不过教练怕她年纪大了受不住,所以训练量减了不少。昨天就让自己游了三百米的,今天勉强加了一百米,算是多少有点进步。
教练把她从水里拉出来,“阿姨,你现在感觉还行吗?”这么一个大龄的学生,段贝贝觉得对于自己而言是一个不小的挑战,不过人过久了舒适安逸的日子,总是需要点新鲜的刺激。之于她,陈敏便是这刺激。
“还行,就是有点喘。”陈敏也知道,这是身体做出的本能反应,她游得很慢,可五十七岁的身体到底比不上二十七岁的年轻人。
段贝贝有点担心,然后帮陈敏测量心率。她需要刺激不假,不过也不敢托大。好在陈敏的心率在正常范围内,这让段贝贝松了口气,“还行,咱们接下来的这一周就保持每天三百米的距离,阿姨,你看这样行不行?”
陈敏知道她的担心,也不想给这小姑娘添麻烦,“行,都听你的,你是专业的嘛。”
这话说的段贝贝喜欢,她前前后后带了多少人,可有很多就是按照自己那套路子来,对她这个健身教练是阳奉阴违。如今遇到一个好讲话的,段贝贝还是很高兴的。
陈敏去冲澡,段贝贝去做记录,刚过去就是看到了卫研新。
“段老师您好,请问我……”
“阿姨去洗澡了,过会儿就出来,段先生你要不先坐下等一会?”段贝贝自然是察觉到自己在被打量,不过她习惯了这样的目光,所以只是冲着那个不认识的女人笑了笑,然后便是整理陈敏今天训练的信息。
慢跑四十分钟,2.5公里。
游泳十七分钟,400米。
运动量比昨天都有增加,这位老学生的意志力和忍耐力远比自己想的要好。
徐文珊一直在看着段贝贝,她一眼就认出了段贝贝就是那张名片上的人,只是名片上只有一张脸,如今看着这胸是胸,屁股是屁股,而且还有那露出的小蛮腰,她又是看了眼自己的身材。
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