天才一秒记住【笔趣屋】地址:biquwu.com
而且还不只是这样,到时候柯宏还得去外地找那个一直骚扰他的小畜生。
健身完,柯宏果然是筋疲力尽,只是一个星期体力就退步了不少。之前他卧推能举起两个三十公斤的铁饼,加上杠杆总共八十公斤然后做个两组,但是现在做八十公斤相当吃力,一组就没什么力气了,只能做两个二十五公斤的铁饼。
“啊,这个运动还真是不能停啊。”回去的路上,柯宏忍不住感叹道,坐在他自行车后座的苏曼则是笑吟吟的说:“对吧?健身这东西一定要长期坚持的。”
这倒是实话,柯宏的身体能力一定不能处于退步状态,以他现在的身体,要支撑风林火山阴雷六势都已经很勉强了,他不能让自己的身体能力再进一步的退化。
这么想着,柯宏暗自下定了决心,现在他已经放寒假了,时间更多,要将每天一个小时的健身时间延长到两个小时。除了原有的肌肉训练,还要每天慢跑一个小时强化体能。
“那,明天晚上见咯?”来到地铁站后,苏曼向柯宏挥了挥手笑道。柯宏摸了摸她的脑瓜,嘱咐道:“回去路上小心点哦,你现在已经搬回公寓了吧?”
“公寓那边已经处理完了,不过隔壁还会装修好一阵子,每天吵得很,所以在过完年我估计都会住我爸妈那边了。”苏曼拎了拎挎包莞尔道。
“是吗?那不是下地铁后要走好远的路?”柯宏皱起了眉头问。
“也还好啦,十分钟左右就到了,我是私教,这点体力还是有的。”苏曼说着,举起藕臂向柯宏展示自己的肌肉,然而那纤细的胳膊就算在冬装的衬托下也还是很纤细。
柯宏握了握苏曼的上臂,然后和自己的手腕对比了一下,摇头叹了口气。
“哎呀讨厌!你是男人嘛!”苏曼微嗔道,柯宏严肃的说:“所以才让你小心啊,袭击你的色狼肯定也是男的。还记得我教你的简易防身术吗?”
苏曼点了点小脑瓜,柯宏点头道:“那就好,如果对方是普通人,一般都能帮你脱困了。到时候记得要向我求救,我一定会赶到的。”
“嗯,我知道,失火那次阿宏就到了。”苏曼甜甜一笑,眼睛都眯了起来。
“提前说晚安了,帮我跟胖虎问好。”柯宏说着,又摸了摸苏曼的脑瓜。
两人这才分开了,柯宏回到家,由于健身完着实累得不轻,次日又还得继续打工,他晚上回去后也没干什么别的事,洗完澡就早早的睡下了。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!