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严重也是一笑，走到夜归人旁边不远处，轻轻吐了口气，调整内息。
花慕雪举起了手，朗声道，“以我挥手为号，时限为一个时辰，翻跟斗多的人胜，你们准备了么？”
“好了！”夜归人和严重齐齐应了声。
“开始！”花慕雪扬起的手猛地落下。
随着号令，严重脚尖一点，身子向后倒翻而出，一个干净利落的后空翻，脚尖一触地，又是一个后空翻翻了出去，无名心法真气运转，身上是轻盈无比，丝毫没感到有费丝毫力气。
一开始，严重还打算省点力，反正时间还长，前面先匀速进行，先放松了身体，保持均衡的呼吸，尽量减少体力的消耗，最后再全力冲刺，但翻了几个跟斗，却见到一旁的夜归人身形如风车一般的旋转，卷动如飞，侧空翻，前空翻，后空翻，不断交替，直如幻影飞魂，身影都快看不清，他之前说极擅长翻跟斗，真的是没一点虚假。
看着严重不由得一急，再不敢留力，真气流转，一股灼热的洪流从丹田升起，迅速沿着奇经八脉奔腾游走，身形速度顿时提了起来，快如电闪，伴着呼呼的风声，带起了重重幻影，飞速不断做着后空翻。