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因为之前石龙道场被宇文化及抄了家，桂锡良找了几个在石龙道场练过武功的兄弟，教导大家些实用的格斗技巧，在这种街头混混之间的斗殴中，谁的经验足手段多，谁就能取胜。
“不会罢！”
周宁面色古怪，没想到这两小强折腾出来的帮会竟然已经有这样的规模了，比之原著中的双龙帮亦是差距不大，按照刘裕的战略，若是他们能提前撤出扬州城，说不定还真能占据一座城池，在这个世界有所作为。
三个人聊了一会，周宁对于刘裕和桂锡良二人亦是有了了解，刘裕有野心，有心胸，有手段，亦是够义气，若是用好了，算是一大臂助，将来说不定比之项羽亦是不遑多让。桂锡良虽然仍有些小混混习气，但是沉稳多智，和刘裕能形成互补。
周宁在三龙帮驻地呆了一会，忽然想起在怀中还有一本欧阳旋赠送的拳法秘籍，便让刘裕和桂锡良等寇徐二人出关，再去客栈里寻他。
和刘裕、桂锡良等人告了别，周宁孤身一人回到客栈，找小二烧了点热水洗了个澡，周宁换了一身清爽的衣服，站在客房的窗户口，望着外面绵绵不断的秋雨，心中突然出奇的宁静。
查看体内的真气，真气的形状已经凝成了细线，坚韧如丝，隐约有下坠成丹的征兆，再练习下去必有所成。想必跨入先天境的境界，并不遥远，也许过不了多长时间，便能真正凝成金丹，这时候在这个世界，才算是真正脱离了新手期，名列高手之林。
“短短一个多月的修炼，就能接近先天境的层次，这也多亏了长生诀这本绝世经典，才能到达这一地步，不过全真心法打下的基础，也是至关重要。”
周宁坐定之后。心中暗暗盘算这五个月来的成就。
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