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练气期，还只是修士修行道路上的根基而已。
而在练气后期以前，修士体内浊气浓郁，只能算是后天肉身。只有在晋级练气后期后，修士的肉身才会在灵力的洗涤下完成后天返先天这一关键步骤，实现短时间内的辟谷。这一境界，对凡俗世界的人来说，也就是所谓的先天境界。但是，想要真正地不食人间烟火，则需要达到筑基期才能行。
不为先天，修士总是还要吃东西的。
在自己的房间内修炼了将近一天，胡冬寒腹中饥饿，先去外门弟子的饭堂里随意地吃了些饭菜。
一路上，胡冬寒还遇到了几只游魂野鬼，在拳头上运转了些许灵力后，一拳头砸了过去，就直接砸的消散开来。
行走不过一刻钟，胡冬寒便已经到了外事堂外。
外事堂，是yin魂宗内专门负责处理外门弟子事务的地方。像是宗内外门弟子领取修炼灵石、丹药，交接外门弟子任务等等事情，都是要在外事堂处理的。
yin魂宗身为一个大型宗门，门内统计在案的弟子零零总总算下来，有着上百万！
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