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旋即，杨栗皱着蹙眉，沉稳道，“先跑十公里，热身。”
－－－－－－题外话－－－－－－
【1】
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【2】
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☆、第059话：千筱被揍！
正如杨栗所说，十公里仅是热身。
跑完后，所有人统一分配个沙袋，五公斤，一天二十四小时不离身。
紧接着，拎着石砖往返跑50次、5个500、400米障碍来回20次、10公里武装泅渡。
所有科目下来，天色已经大亮。
同时——
简单的体能训练中，新老兵的对比也格外明显。
老兵是经过长年累月的锻炼基础的，而新兵就算再刻苦，除了那些有底子的，短短几个月之内，也难以达到老兵的程度。
所以老兵中，只有少数落队。
可，对于新兵来说，情况截然相反。
只是小部分能跟上队伍，尤其是女兵，除了少数几个，基本都落在后面。
上午七点半，最后一批新兵完成科目，率先完成的那批已经休息完毕。
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