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里卡斯虽然肚子饿的呱呱叫，但还是端着热腾腾的锅，快速走到导师的帐篷。
“老师，早食来了。”
诵经师似乎有些不耐烦，可终究是点点头，拿起勺子开始慢悠悠的用餐，此时外面已经能够听到人们用餐时的喧闹声，里卡斯虽然肚子饿的呱呱叫，可老师没吃完他也不敢去吃，只能低头跪在地上。
这就是阿塔世界人民现在最常吃的“口粮”，它也是太阳教团带来的，在此之前他们几乎没有种植业，只有靠地下世界采集的苔藓，菌类和昆虫为食，结果就是人口稀少，而且寿命短的可怜，可自从面包树来了之后就不同了。
好东西，补得很，在城邦集市上能换一个完整的面包果呢。
用餐没有持续多久，时间是宝贵的，当黄砂变成白色时就无法行走了，如果那时他们还没有抵达庇护所，很多人会死在路上，这就是这个世界给它的人民最重要的教训——
尽量不要长时间待在太阳底下，或者说太阳帝皇的注视下。